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綺麗!リンチーリン(林志玲)の美容法がスゴイ!毎日5Lの水を飲むその効果とは?

台湾で大変人気のあるリンチーリン(林志玲)さんが、EXILEメンバーのAKIRAさんと結婚しましたね^^

2人の出会いは2011年に共演した舞台「レッドクリフ~愛~」がキッカケでした。

リンチーリン(林志玲)さんは、現在44歳(2019.6月現在)ですが、スタイルはもちろんのこと何といっても肌がすっごく綺麗ですよね!

まさに美魔女と言う言葉がぴったりです☆

そして、EXILEメンバーのAKIRAさんはリンチーリン(林志玲)さんよりも、7歳も年下で現在37歳です。

日本の人気グループのメンバーのハートを射止めた美魔女こと、リンチーリン(林志玲)さんの美容法スゴイんです!

なんと水を毎日5Lも飲んでいるのだとか。そしてその効果とは?

さらに他の美容法についてもみていきたいと思います!

リンチーリン(林志玲)の美容法|毎日水を5L飲むこと!

スタイル抜群で透き通るような肌が魅力のリンチーリン(林志玲)さん。

そんなリンチーリン(林志玲)さんが実践している美容法で特にスゴイ!と思うのが、

やばり美容の王道である水を飲むことですね。

しかも1日5Lもの水を飲んでいるというのです。

一般的に1日に1.5~2Lを摂取することで、身体の中の老廃物が排出されていくと言われていますが、

リンチーリン(林志玲)さんは5L

これはリンチーリン(林志玲)身長が174cmと高いこともあり、それくらいが適切なのでは?といわれていますね。

しかし、あまり水分を取りすぎると水毒といった症状にもなりかねないと言います。

水毒とは、摂取した水分が全身を巡り排出されるのが通常にもかかわらず、水分が体内にたまってしまい、痰飲・水湿・水腫などの病症が起こることです。気候の変動や精神的なストレス,食生活などによって水分代謝が影響を受けることが要因とされています。
引用元:yamahack

ですので、日々調整しながら飲まれることが大切です。

それから!リンチーリン(林志玲)さんは温かいお湯(白湯)を飲んでいるようです。

冷たい飲み物は身体の内臓を冷やすことからも温かい飲み物を心がけているようですね^^

1日5Lはなかなか大変な量ですが、リンチーリン(林志玲)さんにとっては美容のためには必要不可欠な量なのですね☆

それでは他にも、リンチーリン(林志玲)さんの美容法を見ていきたいと思います☆

お風呂でリラックス

お風呂の中では、バストケア顔のマッサージをしているようです^^

確かにリンチーリン(林志玲)のバストは張りがあって綺麗ですよね!

お風呂上りにはマッサージクリームでケアも欠かさないようです。

毎日の積み重ねが大切なのですね。

野菜・果物をたくさん摂る

美容にはやはりビタミンの摂取が大切ですね。

リンチーリン(林志玲)さんは積極的に野菜や果物を摂る様に心がけているようです^^

肌もみずみずしく透き通って綺麗ですよね!

見習いたいところです。

1日1時間の運動

リンチーリン(林志玲)さんは、どんなに疲れていても1日1時間は運動をされているようなのです。

1時間なら何とか出来るかも?と思いがちですが、1時間は結構長いんですよね汗

運動で適度な汗を出し老廃物を出すことも大切です^^

まさに継続は力なりですね!

いつも楽しい気持ちでいること


これは本当に見習いたいことですね。

「いつも楽しい気持ちでいる」こと。

リンチーリン(林志玲)さんは、

何があっても、“笑って起きる”こと。

起きたときに笑顔を作ることを心がけています。

そうすると自然と楽しくなってきますよね

と語っています。

確かに、そうすることで何だか、その日が楽しい1日になりそうな気がします!

外見だけでなく内面も素敵リンチーリン(林志玲)さんですね^^




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リンチーリン(林志玲)の美容法の効果は?

リンチーリン(林志玲)さんの美容法効果は・・・

やはり40代にして透き通るような肌をしているリンチーリン(林志玲)さん自身の身体が証明をしていますよね^^

本当に美しいです☆

女性からみてもうっとりします(@@)

その裏では、かなりの努力をされていることも分かりましたね。

少しでもできる事を取り入れて、リンチーリン(林志玲)に近づけたらいいですよね♪

リンチーリン(林志玲)の美魔女メイクをチェック

では、ここでリンチーリン(林志玲)さんのメイクチェックしてみたいと思います^^


ナチュラルメイク☆

とても40代には見えないですよね!


レッドクリフ出演時のメイク☆

素朴な中にも凛とした美しさが際立ってます!


少し濃い目のメイク☆

アイラインがバッチリの濃いめのメークも似合いますね!

どのメイクにも共通していえることは、肌が綺麗ということですね☆

肌が綺麗だと、どんなメイクも似合いますよね!

先日、リンチーリン(林志玲)さんと同時期に結婚を発表された蒼井優さん^^
見た目はかわいいのにヘビースモーカーで歯が黄色くて汚いようなんですよね・・・
ちょっと残念ですよね↓
【写真】蒼井優はヘビースモーカー!タバコで歯が汚い噂も!結婚後は出産のため禁煙?

さいごに

EXILEメンバーのAKIRAさんと結婚をされた台湾女優、リンチーリン(林志玲)さんの美容法についてみてきました☆

40代とは思えないほどの美しさで、やはりその美しさを保つにはそれなりの努力もされていましたね^^

またいつも楽しい気持ちでいるように心がけされていて、リンチーリン(林志玲)さんの美しさは内面からもでているのだと思いました。

これからもいつまでも美しい女優さん、そして奥さまでいてほしいですね☆

最近、妊娠を発表した華原朋美さん^^幸せそうで良かったですね♪
そんな華原さん、薬の影響なのか太りやすい体質なのか?かなり激太りしているという噂も!↓
激太り画像|華原朋美が妊娠!何の薬で中毒?赤ちゃんへの影響を調査!




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